Fr, 17.01.2020 | 19.00 - 20.00 Uhr

Wo: Sporthalle Bayer Kanuabteilung | Bataverstr. 18 | 47809 Krefeld

Anmeldung | € 15,00


Heilkreis

  • aktiviert deinen inneren Heiler
  • unterstützt deine persönliche und spirituelle Entwicklung
  • schenkt dir innere Ruhe und Kraft und stärkt deine Wahrnehmung
  • löst tiefsitzende Ängste
  • verbindet dich mit deiner Quelle der Selbsterkenntnis
  • bringt Unbewusstes ins Bewusstsein

Diese Meditation findet im Liegen oder im Sitzen (Meditationskissen) statt.

 

Wir beginnen mit einer Atembeobachtung. Dadurch gebe ich dir den Raum deinen Körper und deinen Geist zu entspannen - währenddessen verbinde ich mich mit dir. Darauf folgt eine geführte Meditation, in der du dich auf die Stille vorbereitest. Sukzessive gehen wir nun gemeinsam in die Stille.

 

Du solltest dich jetzt (wenn möglich) nicht mehr bewegen. Dein Körper darf in einen immer entspannteren Zustand gehen, während dein Geist bewusst bleibt um Körper, Gedanken und Emotionen zu beobachten.

 

Nachdem ich die himmlische Instanz um Unterstützung gebeten habe, gehe ich in eine tiefere Wachtrance um die Schwingung weiter zu erhöhen. Nach ca. 20 Minuten führe ich dich sanft aus Stille zurück ins Hier und Jetzt.

 

Dauer: ca. 60