MeMo eine Kombination aus Meditation, Bewegung und Atemübungen, unterstützt deine körperliche, geistige und seelische Gesundheit.
Die sanften und meditativen Übungen wirken beruhigend und gleichzeitig kraftspendend. Achtsam durchgeführt, werden Körper, Geist und Seele harmonisiert und in Balance gebracht.
Alle Übungen werden möglichst mit geschlossenen Augen durchgeführt. Du darfst bei dir selbst ankommen und dich von deinem Atem zu einem besseren Körperbewusstsein und mehr Flexibilität führen lassen.
Geführte Meditationen, Körperreisen und Atemübungen sorgen für innere Ruhe und einen entspannten Geist.
Diese wunderbare Kombination aus Meditation, verschiedenen Atemtechniken und sanften Körperübungen lassen deine Gedanken ganz still werden. Dein Herz darf sich weit öffnen und unsere Seelen dürfen einander berühren.
Es ist unglaublich, wie viel Kraft die Seele
dem Körper zu leihen vermag
(Wilhelm von Humboldt)
Namasté Birgit
MeMo Kurse:
Für wen ist MeMo geeignet?
Kurs 10 x 90 Min.
€ 150,00
Termine die du nicht wahrnimmst werden nicht gutgeschrieben
10 ner Karte
€ 180,00
Du bezahlst für 10 Kursstunden à 90 Min. und wenn es bei dir einmal nicht geht, wird auch nichts abgestrichen
Einzelstunde im Kurs
€ 20,00
Du kannst dich jederzeit ohne Verpflichtung zu einer Stunde im Kurs anmelden
Probestunde ist kostenfrei