Übungen/Rituale/Meditation
Ein spirituelles Leben zu führen bedeutet nicht, dass du den ganzen Tag meditierend oder betend auf deinem Kissen sitzen musst.
Spiritualität findet vor allen Dingen im Alltag statt. Lebe deine göttlichen Geschenke und lasse die Menschen um dich herum daran teilhaben. Schenke dir und der Welt deinen Segen, dein Licht, deine Liebe, deinen Frieden, dein Lächeln und deine Lebensfreude – alles was eben gerade da ist. Und tue dies in deiner ureigenen Art und Weise, in Liebe und in Leichtigkeit.
Diese 15minütige Meditation unterstützt dich bei deiner Vergebungsarbeit. Sie hilft dir dabei, dir Selbst und Anderen zu vergeben.
Dankbarkeit ist der Wegbereiter für Zufriedenheit.