Schuld, Scham, Ausgrenzung, Trauer, Angst, Wut und Ärger sind Emotionen, die wir gern verdrängen oder die wir in Dauerschleife erleben. Beides führt zu Unzufriedenheit und im schlimmsten Fall zu Krankheit.
An sechs Seminartagen lernst du dich und deine Emotionen zu fühlen, sie liebevoll anzunehmen, zu integrieren und zu wandeln. Alle Emotionen werden greifbar, weil du ihnen deine Aufmerksamkeit schenkst und ihnen ein Gesicht gibst. In einem geschützten Rahmen darfst du sie erleben und wandeln.
Nächstes Seminar: 2022 (6 Sonntage) - weitere Informationen folgen im August 2021
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